宝宝发烧是家长最常见的问题之一，当宝宝体温超过38度时就已经算是体温异常，当体温达到40度时就属于高烧了。高烧会使宝宝的身体处于亢奋状态，增加呼吸频率，心跳加快，血压变高，血管舒张，血流增加，从而达到降温的目的。但是，高烧也有可能导致宝宝出现痉挛、惊厥等现象，因此，在发现宝宝发烧时一定要及时采取相应的护理措施。
首先，降温是最重要的一步。可以用温水给宝宝擦身上，可以缓解高热带来的不适。但是要注意擦身时不能使宝宝受凉，水温应保持在36-38度之间，干燥后再给宝宝穿上衣服，保持温暖。在这个过程中需要家长的安抚和注意力。
其次，供给充足的水分。宝宝发烧时会出现口干舌燥，而且高烧会导致宝宝的代谢率增加，出汗增加，容易导致脱水。因此，家长需要给宝宝提供充足的水分，保证宝宝饮水足够，可以喝温开水、茶水、果汁、葡萄糖盐水等。
另外，保持室内通风，宝宝不适应高温环境。在宝宝发热的时候，可以将宝宝放在室内空气流通的地方，让新鲜空气流通，同时室内湿度也不应该过高。家长也应该注意宝宝的睡眠，保持足够的睡眠质量，让宝宝更容易调节身体的体温。
最后，如果宝宝的高热超过40度，伴有呼吸困难、皮肤发青、虚弱等严重症状时，应该及时到医院就诊，接受医生的治疗，避免高热对宝宝的心脏、肺、肝等造成更大的损害。
总之，家长在宝宝高烧时需要及时采取相应的治疗措施，降温、补水、保持室内通风以及足够的休息等均十分重要。如果情况持续存在或病情进一步恶化，需要及时到医院寻求帮助。
