对于一岁半的宝宝来说，营养均衡是非常重要的，维生素也是不可或缺的一部分。以下是一些适合一岁半宝宝的维生素：
1.维生素D：宝宝需要充足的维生素D来帮助骨骼和牙齿的健康发展。一岁半的宝宝每天需要400国际单位（IU）的维生素D。维生素D可以从阳光中获取，也可以从鱼、肉类和蛋黄等食物中获得。
2.维生素A：维生素A对宝宝的皮肤、眼睛和免疫系统都有良好的帮助。每天需要大约1，000微克的维生素A。维生素A可以从胡萝卜、南瓜、香蕉等食物中获得。
3.维生素C：维生素C对于帮助宝宝的免疫系统发挥作用、防止感冒等有重要作用。每天至少需要40毫克的维生素C。维生素C可以从橙子、草莓、柠檬、西红柿等食物中获得。
4.维生素E：维生素E可以促进宝宝的细胞健康增长。每天至少需要6毫克的维生素E。维生素E可以从杏仁、榛子、花生油、玉米油中获得。
5.维生素B族：维生素B族包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。维生素B族对于宝宝的神经系统、能量代谢、血液健康等方面都有重要作用。每天需要足够的维生素B族，可以从全麦面包、牛奶、鸡蛋、肉类等食物中获得。
需要注意的是，宝宝不应过度补充维生素，因为过量摄入维生素也会对宝宝的健康造成负面影响。如果有需要，向儿科医生咨询更具体的用量和频率。
