根据专业医学机构的建议，婴幼儿在出生后的头两年时间里需要额外补充维生素D。原因在于，维生素D有非常重要的作用：帮助骨骼生长发育，并促进免疫系统健康。在这一关键时期，足够的维生素D摄入对宝宝的健康和成长具有关键影响。
维生素D不会像蛋白质和碳水化合物那样，通过正常的食物摄入得到满足。实际上，较少的食物含有维生素D，例如鱼、蛋黄、奶制品和肝脏等。更为重要的是，即使婴儿摄入了上述食物，他们也可能无法从中吸收足够的维生素D，因为维生素D的吸收需要阳光做前提。
阳光中含有的紫外线能够激活人的皮肤合成维生素D。然而，由于长期室内生活、天气不佳、皮肤暴露时间少等原因，大部分人都无法从自然光源中得到足够的维生素D。特别是婴幼儿，由于脆弱的皮肤曝晒阳光的时间和强度有限，可能对维生素D的吸收和合成更为缺乏。
因此，现代医学普遍认为，在婴幼儿期，需要为宝宝使用维生素D补充剂，以确保宝宝获得足够的维生素D。建议补充剂的剂量为每天400IU，直到宝宝三岁。
总之，婴幼儿需要额外补充维生素D。通过饮食和自然光源很难保证婴幼儿获得足够的维生素D，因此宝宝的维生素D摄入需要依托维生素D补充剂，以确保其骨骼健康和免疫系统健康。
