根据儿科医生和营养学家的建议，2岁左右的宝宝应该每天摄入适量的钙，以促进骨骼健康发展。早期的骨骼生长是非常重要的，因此，孩子的钙摄入量不足将会对他们成长的过程中产生不良的影响。在这个阶段的宝宝，建议通过饮食或补钙的方式来摄取足够的钙。
对于饮食方面，儿童专家建议宝宝应该每天食用至少2杯牛奶或乳制品，包括酸奶和奶酪等。此外，也可以通过食用豆类、绿色蔬菜、鱼类和贝类等食物来增加钙摄入量。
另外，如果无法保证宝宝每日摄入足够的钙，可以考虑给宝宝使用补钙剂。需要注意的是，一定要遵循医生的建议，在正确的剂量下使用。同时，尽量选择口感好且易于消化的补钙剂。
需要指出的是，过量的钙摄入也会对宝宝的身体产生不良影响，所以一定不要盲目给孩子补钙。建议在使用补钙剂之前，先向儿科医生咨询，并进行相关检查，以确保宝宝需要补钙，以及需要摄取多少钙。
总的来说，2岁左右的宝宝骨骼生长发育时期，钙是非常重要的营养素。通过饮食和适当的补钙，可以保证宝宝摄取足够的钙，从而更好地支持他们的健康成长。
