宝宝的蛋白过敏是婴幼儿时期常见的食物过敏，通常表现为过敏性疾病、消化不良等。宝宝蛋白过敏会影响其身体的发育和健康。因此，当宝宝蛋白过敏时，如何保证钙质的摄入就成为了家长们的首要问题。以下是钙补充方面的建议：
1. 选用低过敏性的食材
对于蛋白过敏的宝宝，应该避免食用蛋白质含量较高的食品，例如奶制品、肉类和鱼类等。可以选择含有钙的低过敏性食物，如豆类、绿色蔬菜等。
2. 补充钙剂
当宝宝的饮食中缺乏钙时，可以给宝宝服用钙剂。需要注意的是，钙剂应在医生或营养师的指导下进行，才能避免出现不适或药物过敏等情况。
3. 合理运动
运动是增加钙吸收的有效途径，适量的户外运动可以帮助宝宝吸收更多的钙。同时，充足的阳光也对钙吸收有积极的帮助。
4. 注意饮食结构
宝宝的饮食应该均衡，每日摄入的营养成分应该符合年龄和个体需要。在宝宝蛋白过敏的情况下，应该尽量从其他食物中补充所缺乏的钙质。
总之，家长们应该根据宝宝的身体状况和营养需要，合理补充钙质。当宝宝蛋白过敏时，应该采取科学的饮食配合措施，保证宝宝的钙质摄入量，保证宝宝的健康成长。
