三岁宝宝需要维生素C来促进免疫系统的健康、增强抵抗力和促进身体的正常生长发育。如果宝宝的日常饮食中摄取不足，家长可以考虑给宝宝补充维生素C片。
但是，家长在给三岁宝宝补充维生素C的时候需要注意以下几点：
1. 首先，最好咨询医生，以确保孩子的补充量是合适的，不会过量。三岁宝宝的剂量需谨慎把握，也需要注意药品的质量和来源。
2. 选择合适的维生素C片，要选择适合婴幼儿的品牌和规格，如一些婴幼儿维生素C口服液等，这些口服液口感好，也容易被宝宝吸收。
3. 给宝宝补充维生素C还需考虑宝宝的肠胃消化和吸收功能，过多补充维生素C也可能造成胃肠刺激和不适。
4. 维生素C不是所有的孩子都需要作为常规保健品来服用。如果宝宝平时饮食均衡，摄入足够的维生素C，家长就可以不需要再给孩子额外的维生素C补充。
所以，家长在给三岁宝宝补充维生素C片时，应该优先采取饮食调理的方法，针对宝宝不爱吃水果或者吃的量不足等情况，可以多留意或者尝试一些孩子喜欢的水果或者饮食品，如柑橘、猕猴桃等富含维生素C的水果。同时，可以适当增加宝宝的户外活动，增加宝宝的日光浴和体育锻炼，这样也能从多个方面有益整个孩子的健康成长。
