当宝宝发烧时，身体的消化功能下降，因此饮食应调整为易消化和清淡的食物。稀饭是发烧期间比较适合的食品，可以为宝宝提供所需的营养，同时也不会让宝宝感到过度负担。
下面介绍几种适合宝宝发烧时的稀饭：
1.米粥
米粥是最基本也是最普遍的稀饭。将半杯米与若干杯水浸泡几分钟，然后煮沸，改成小火继续煮约30分钟，加水至适宜的浓度。宝宝可以加上适量的盐和糖来提高口感。
2.南瓜粥
南瓜是一种很好的蔬菜，富含维生素A和维生素C，对于增强免疫力和促进宝宝康复非常有帮助。将适量的南瓜与米一起煮熟，再加适量的水调成稀粥即可。
3.黄豆粥
黄豆营养丰富，含蛋白质和矿物质等多种营养成分，是宝宝发烧时非常适合的营养食品。将适量的黄豆浸泡6-8小时，然后用搅拌机搅碎，一起煮熟成稀粥即可。
4.红枣粥
红枣是有营养的水果，并富含多种维生素和矿物质，可以增加宝宝的免疫力和能量。将适量的米和红枣一起煮成稠稠的粥，宝宝在发烧期间可以食用。
总的来说，稀饭是宝宝在发烧期间的较好食品，容易消化，营养丰富，而且可以增加宝宝的身体免疫力，但不能代替药物治疗，如果宝宝有高热、持续发烧等严重症状，并伴随着其他症状时，请及时到医院就诊。
