当宝宝睡觉时出汗是很正常的。有些孩子睡觉比别人更容易出汗，这可能是由于孩子太热或穿着太多的原因。如果孩子出汗太多或出现其他不适，可以考虑调整孩子睡觉的环境和习惯。但是对于婴儿来说，在清洁和护理方面更需要注意。
第一种方法是用干毛巾擦拭。尤其是在比较潮湿儿童服装的地方，如脖子、背、腋下等处，用干毛巾先擦一遍，将多余的水分吸干，但不要过于用力大力擦拭，以免伤害婴儿娇嫩的皮肤。接着，可以给宝宝穿上透气性良好、棉质的衣物，尽量保持宝宝身体的干爽。
第二种方法是用湿巾或湿毛巾进行擦拭。湿巾或湿毛巾可以在肌肤上加入补水和保湿成分，以促进皮肤的健康，同时带有清香的味道，能够使宝宝的身体呈现清爽和舒适的感觉。不过，为了保证宝宝的皮肤不会过于干燥，建议选择无香料的、天然植物成分的湿巾或湿毛巾。
第三种方法是用温水沐浴。如果宝宝的出汗比较严重，建议家长可以让宝宝洗一个温水的沐浴，能够帮助清洁皮肤，减少体臭，保持皮肤的健康。不过在洗澡时，注意水温不宜过高，以免伤害婴儿的皮肤，同时在洗完澡后要及时擦干，避免潮湿的气氛。
最后，无论哪种方法，都要注意婴儿身体的温度，保持婴儿的环境温度不宜过高，尽量保持室内的通风、干燥，保证婴儿的健康。
