首先需要明确的是，宝宝流鼻涕头出汗是一种很普遍的症状，通常是因为感冒、过敏等原因引起的。药物治疗并非是唯一的解决方案，而且在宝宝身上使用药物需要谨慎。以下是一些可参考的建议：
1. 维持宝宝身体的适当温度和湿度，保持空气流通，不要让宝宝过度包裹，可以使用加湿器。
2. 给宝宝多喝温水和温开水，避免给宝宝喝寒凉的水或者饮料，尤其是在感冒期间。
3. 可以使用盐水滴鼻涕，这是一种非常安全的方法，可缓解鼻子不适和流鼻涕。
4. 如果症状持续且严重，可以咨询医生，以获取更具体的建议和治疗方案。
总的来说，对于宝宝症状不严重的情况，我们可以通过饮食、保持适宜的温度和湿度，以及使用盐水滴鼻涕等方法来改善宝宝的症状。但如果症状持续且严重，建议咨询医生，以获取更具体的治疗方案和注意事项。同时，我们需要注意药物的使用及其副作用，按照医生的指导进行用药。
