复合维生素B是由多种维生素B成分混合而成的一种维生素B群，可以提高免疫力、增强体质、改善皮肤、保护神经系统等功效。而对于5个月的宝宝来说，是否可以食用复合维生素B，需要注意以下几个问题：
1.宝宝是否缺乏维生素B。
如果宝宝缺乏维生素B，建议在医生指导下进行补充，而不是随意给宝宝服用复合维生素B。因为维生素B的过量摄入也会对宝宝的健康产生负面影响。
2.维生素B的摄入量。
对于5个月的宝宝来说，每种维生素B的摄入量也是需要严格控制的。因为过多的维生素B摄入可能会影响宝宝的肝脏和神经系统。
3.服用剂量和给药方式。
如果要给宝宝服用复合维生素B，建议在医生的建议下，按照正确的剂量和给药方式进行。同时，也需要注意复合维生素B的品质和安全性。
综上所述，虽然复合维生素B对于成年人来说是安全的，但是对于5个月的宝宝，建议在补充维生素B前，必须先检验宝宝的健康状况，并在医生的指导下进行。同时需要注意合适的剂量和给药方式。
