三个月宝宝吃饭出汗是正常的现象，因为在这个年龄段的婴儿的身体机能还比较薄弱，食物消化吸收也尚未完全成熟。因此，在进食时，宝宝的身体需要消耗一定的能量来消化食物。这就会导致宝宝的体温升高，从而出现出汗的情况。
此外，宝宝进食还需要进行吸吮和嚼动口腔运动，这些运动也会加重宝宝的身体负担，导致出汗。但是，如果宝宝吃饭过程中出汗过多或者除吃饭之外的其他情况也会出现出汗，就需要留意了。
如果宝宝的出汗过多，甚至全身湿透，就需要考虑是否是因为疾病造成的。例如，胃口欠佳，无法消化食物所导致的出汗；或者是因为发热、感冒等疾病所引起的出汗。
因此，家长需要留意宝宝的身体状况，如果出现异常情况应及时就医或咨询医生，进行诊断和治疗。同时，保证宝宝充足的休息和营养摄入，为宝宝的身体健康打好基础。
