窒息和惊吓、发烧是宝宝健康中常见的问题。以下是一些预防宝宝窒息、惊吓和发烧的方法：
1. 安全睡眠：确保宝宝在睡眠时处于安全环境中。使用睡袋和安全床铺可以帮助控制宝宝的睡眠姿势，避免窒息风险。
2. 饮食健康：保证宝宝吃到符合其年龄的健康食物，避免喂食会引起窒息的食物，如硬糖、花生等。
3. 避免气道受阻：如弯曲插头、小玩具等可引起宝宝窒息的东西要远离宝宝。
4. 视力保护：当宝宝配戴眼镜时，要注意宝宝的视力保护。过度疲劳和过度用眼会有让宝宝眼睛疲劳、发炎，引起发热等症状，给宝宝带来不必要的惊吓和不适。
5. 预防感染：经常洗手，勤消毒，尽可能减少宝宝感染的机会，能避免宝宝生病引起的惊吓和发热等问题。
总之，保证宝宝睡眠、饮食健康，避免窒息、感染风险；减少有可能引起宝宝惊吓、发烧等情况的风险，合理预防，就能让宝宝健康地成长。
