Ad维生素是大家常说的维生素A和维生素D，对于宝宝来说是非常重要的营养素，宝妈们在给宝宝吃Ad维生素时要根据宝宝的年龄和生长发育情况来酌情使用。Ad维生素是脂溶性维生素，相比水溶性维生素如维生素C等会在体内积累过多，造成中毒。
对于0-6个月的宝宝，在母乳喂养充足的情况下，Ad维生素可以不必额外补充，因为母乳中已经含有足够的Ad维生素。如果宝宝因为特殊原因不能充分吃母乳，需要添加配方奶粉的，可以在儿科医生的指导下补充适量的Ad维生素。
对于6个月以上的宝宝，Ad维生素的补充需要因宝宝的饮食情况和生长发育情况而定，6-12个月的宝宝每天需要200-300国际单位的Ad维生素，1-3岁的宝宝每天需要400国际单位，3岁以上每天需要600国际单位。如果宝宝日常饮食摄入的脂肪充足，可以适量减少Ad维生素的摄入，否则可以酌情添加。
无论什么情况下，宝妈们在给宝宝补充任何营养素时都需要注意适量，不要过度。如果宝宝已经摄入足够的Ad维生素，再额外添加就可能造成中毒。如果宝妈们有任何关于宝宝营养的疑虑，最好咨询医生的意见，为宝宝提供更科学和健康的营养补充。
