当8个月宝宝出现发热和出汗的情况时，父母需要采取合适的措施来缓解和治疗。
首先，需要测量宝宝的体温。正常的体温范围为36.5℃~37.5℃。如果体温超过37.5℃，则需要及时采取退热措施。退热方法可以使用药物或物理降温方式。使用药物时，建议咨询医生的建议并按照医生的指示给予药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）等。物理降温方法包括使用毛巾或冰袋擦拭宝宝的额头、腋窝、大腿内侧等汗腺较为丰富的部位，并保持宝宝的服装轻薄、换洗干净，保持室内的通风干爽。
其次，需要关注宝宝的饮食和水分摄入。在发热期间，宝宝可能会感到口渴和食欲下降。父母需要确保宝宝充分饮水，并提供易于消化和吸收的食物，如水果和蔬菜汤等。此外，需避免给宝宝进食过热、过辣、过油腻的食物，以免加重宝宝的发热和不适感。
最后，需要注意宝宝的活动和休息。宝宝在发热期间可能感到疲乏和不安，需要适当的休息和睡眠。父母可以提高宝宝的床垫和枕头来帮助宝宝呼吸更加通畅。同时也需避免剧烈的运动和活动，以避免加重宝宝的不适。
总之，当8个月宝宝出现发热和出汗的情况时，父母需要及时采取合适的措施来缓解宝宝的不适，如退热措施、饮食调理和休息调节。如情况持续或变得更加严重，建议及时就医。
