维生素D对于宝宝的生长发育是非常重要的，特别是在婴儿期，因为维生素D不仅有利于宝宝的骨骼发育，也能提高宝宝的免疫力。所以了解如何喂给宝宝维生素D是很有必要的。
1. 婴儿期：如果母乳喂养，母亲也需要摄入足够的维生素D，以确保母乳中的维生素D含量足够。如果婴儿只喝母乳，医生会给婴儿开一种叫做“维生素D滴剂”的补充剂。每日应给予婴儿400IU的维生素D。如果宝宝已经开始喝配方奶，配方奶中已经含有足够的维生素D，故无需补充。
2. 幼儿期：如果宝宝已经可以吃固体食物，建议给宝宝食用富含维生素D的食物，比如鸡蛋，鱼，奶酪等。最好在医生的建议下使用维生素D补充剂，每日建议补充300-600IU的维生素D。
总而言之，维生素D对于宝宝的生长发育至关重要，应该确保宝宝得到足够的维生素D摄入量。如果不确定如何喂给宝宝维生素D，最好咨询医生的建议。
