一岁半的宝宝正处于骨骼成长的关键期，需要充足的钙质来支撑骨骼发育。据统计，我国儿童缺钙率高达70%以上，因此为宝宝补充足够的钙质非常重要。那么，一岁半宝宝应补钙多少呢？
按照国家卫生部推荐，每天0-3岁的婴幼儿所需的钙质摄入量为500毫克。另外，营养学家建议每天给宝宝补钙的最佳时间为晚餐前半小时左右，因为此时宝宝的胃酸分泌较多，有利于钙的吸收。
有些父母可能会选择通过食物来为宝宝补钙，这也是非常好的选择。例如，牛奶、豆腐、酸奶、全麦面包等都含有较高的钙质，可以适当地添加到宝宝的饮食中。此外，晒太阳也可以帮助宝宝吸收钙质，因为阳光能够激发体内合成维生素D，帮助钙质更好地被吸收利用。
当然，有些宝宝可能无法通过食物获取足够的钙质，此时可以考虑给宝宝补充钙剂。不过，在使用钙剂之前，应该先咨询医生，确定宝宝所需的剂量和使用方法，以免出现过度补钙的情况。
总体而言，一岁半的宝宝每天应该摄入500毫克的钙质，可以通过食物来补充，也可以在医生的指导下使用钙剂。父母需要密切关注宝宝的饮食和生长发育情况，确保宝宝健康成长。
