宝宝有牙齿需要补钙，钙是人体必需的营养素之一，它在身体内扮演着很多重要的角色。其中之一就是对牙齿的发育及健康有着非常重要的影响。因此，钙缺乏会影响牙齿的健康，而增加钙的摄入则有助于保持牙齿强壮和健康。
宝宝补钙有助于牙齿发育及健康
钙对于牙齿发育和健康有着非常重要的作用。当胎儿开始发育牙齿时，钙就开始在牙齿的组织中发挥作用。在牙齿初期发育的时候，牙齿细胞需要大量的钙来支撑牙齿的形成。如果缺乏钙，在婴儿期，牙齿的发育就会受到影响，造成牙齿畸形或者牙齿发育迟缓，甚至出现牙质疏松或龋齿等问题。
宝宝补钙有助于控制龋齿
孩子的牙齿很容易受到龋齿的侵害，每天的吃喝会导致口腔细菌大量繁殖，另外，如果孩子需要使用含糖的药剂或者口腔清洁不及时，都有可能让孩子的口腔出现龋齿。这个时候，补钙变得尤为重要。因为钙质可以加强牙齿的质地，防止口腔酸性溶解牙骨。所以，如果孩子摄入足量的钙，牙齿就能够获得充分的营养，从而可以避免发生龋齿。
宝宝补钙的方法
妈妈可以让孩子享用一些富含高钙的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆浆、芝麻、虾皮、豆腐等。此外，如果孩子的饮食中钙的摄入不足，妈妈们还可以选择口服补钙剂。但我们必须要知道的是，过量的钙对婴儿不利，妈妈们必须要咨询医生，了解用药方法和剂量。除此之外，妈妈们还可以定期给孩子牙齿清洗，避免牙齿被食物碎屑卡住，导致牙菌斑形成，最后引发口腔感染。
总之，尽管拥有强壮的牙齿需要的不仅仅是钙，但是足够的钙可以帮助控制牙齿问题、保持健康的牙齿和牙龈、以及确保牙齿发育得到营养和支持，75%的骨骼中就含有钙。因此，尽量让宝宝多摄入暖心的营养食品吧！
