宝宝发烧是家长非常担心的问题，因为宝宝的免疫系统不完善，易受感染，所以经常会出现不同程度的发烧现象。而宝宝凉发烧更是需要家长格外关注和处理。
一、如何判断宝宝是否发烧？
1.测量宝宝体温 ：正常宝宝的体温在36.5℃-37.5℃之间，所以一般情况下38℃及以上就可视为发烧，而宝宝的最高安全体温不要超过39.5℃。
2.观察宝宝表现 ：如果宝宝的精神状态较差，食欲不佳，容易疲倦，嗜睡，皮肤热度明显，这些都是发烧表现。
二、宝宝凉发烧应该如何处理？
1.给宝宝穿衣保暖 ：宝宝凉发烧容易导致免疫力下降，抵抗力减弱，所以需要给宝宝加强保暖，避免感冒。同时不要盖太多被子，以免宝宝身体出现过度反应。
2.洗温水澡 ：宝宝凉发烧时，可以使用温水澡，可以降低宝宝的体温，使宝宝感到舒适。但不要过于温热，以免引起烫伤或者过度降温导致不适。
3.多喝温水 ：宝宝凉发烧需要多喝水，可以补充体内水分和营养，同时促进毒素的代谢，有利于宝宝身体康复。
4.观察宝宝病情 ：宝宝凉发烧后，家长要密切关注宝宝的病情。如果宝宝出现呼吸困难，持续的高烧，抽搐，烦躁不安等症状，应及时咨询医生。
总之，宝宝凉发烧是一个较为常见的现象，家长在日常生活中要尽可能地预防，遵循正确的护理方法，当宝宝发烧时早发现、早处理，对宝宝的身体健康是非常有益的。同时注意不要给宝宝乱用退烧药，除非在医生的指导下使用。
