物理降温是指通过物理手段，如温水擦浴、湿毛巾敷贴等方法来降低人体温度的一种方式。这种方法可以在一定程度上缓解宝宝身体不适和发烧症状，但并不是最好的选择。
首先，需要明确的是，宝宝发烧是身体的一种防御反应，它是身体为了抵抗病毒和细菌而做出的反应，好比打仗，人体的免疫细胞会像士兵一样反抗敌人，抵消炎症物质并协助愈合。所以，在大多数情况下，宝宝的发烧并不需要物理降温，因为它是对病原体的一种自然反应，也是促进宝宝身体康复的一种机制。
其次，物理降温存在一些风险。如过早、过度地使用物理降温，会导致宝宝体表因温度变化而产生的毛细血管收缩和扩张不均匀，从而引发恶心、呕吐、头痛等不适症状，甚至可能增加宝宝体内的代谢负担，加重宝宝的疾病状况，不利于宝宝病情的恢复。
最后，推荐在医生指导下使用物理降温方法。在某些情况下，如宝宝体温过高或伴有发生惊厥等严重并发症时，物理降温可能是必要的。在这种情况下，建议家长在医生的指导下使用科学的物理降温方法，以安全有效地降低宝宝体温。
综上所述，在处理宝宝发烧时，最重要的是注意宝宝的情况，通过适当的药物和辅助治疗加速宝宝病情的恢复。而在使用物理降温时，家长需要在医生的指导下，根据宝宝的具体情况和需要进行选择和操作。
