补钙对于宝宝的身体发育是非常重要的，因为钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要成分。 然而，补钙并不是唯一的问题，因为锌也是宝宝健康成长所需要的重要元素。锌和钙具有不同的功能，但两种元素的作用密切相关，因此宝宝的健康成长需要同时补充这两种元素。
首先，锌对幼儿的免疫系统发挥着非常重要的作用。锌有助于维持宝宝身体免疫系统的正常功能，有助于抵抗疾病。而且，锌还可以促进伤口愈合。
其次，锌对于宝宝大脑和神经系统的发育也非常关键。锌是一种辅助神经反应的矿物质，能够促进宝宝的学习和记忆。
再者，锌还能够促进宝宝健康的生长发育。锌有助于儿童维持正常的体重和身高，同时也可以通畅儿童的味觉和嗅觉。
因此，补钙的同时补锌是非常必要的。虽然锌在我们的日常饮食中是不难获取的，但是不少儿童的饮食习惯仍然比较单一。因此，在一定的情况下，我们需要给宝宝补锌。通常，婴幼儿需要的锌含量大约在每天2-3毫克。锌可以从食物中获得，例如豆类、肉类、蛋类、海鲜和谷类等等。如果宝宝的饮食不够均衡或不够丰富，可以通过补充营养液等方式来提高宝宝摄取锌的量。
总之，给宝宝补锌也是非常必要的。锌的摄取能够促进幼儿的成长发育、维持免疫系统正常功能、促进大脑神经系统的发育，同时还能够帮助儿童维持体重、身高和健康状况。在挑选食材的同时，我们也要注意食物搭配的均衡性，以帮助宝宝获得更多的营养。
