根据国家卫生部的建议，六个月大的婴儿可以服用维生素B族的复合营养剂，剂量建议为每天5微克。但是，只有经过医生的建议和监督，才能确定婴儿服用此类营养剂的具体剂量和种类。
婴儿在成长过程中需要各种维生素的支持，包括B族维生素。维生素B系列主要包括B1、B2、B6、B12等。这些维生素对婴儿的身体发育和健康都非常重要。
在宝宝的饮食中，可以获取一定的维生素B族。但由于婴儿的肠胃功能不完善，食物的吸收能力有限，加上宝宝的饮食选择有限，为保证宝宝能够获得足够的维生素B族，家长可以选择给婴儿食用维生素B族营养剂。
在选择给婴儿食用维生素B族营养剂时，一定要注意质量和剂量。最好选择有信誉的品牌和正规生产的产品，并严格按照医生或营养师的建议给宝宝服用。同时，也要注意，维生素B族营养剂不能代替正常饮食，宝宝还需要通过饮食摄取更多的营养成分。
总之，根据国家卫生部的建议，宝宝每天服用维生素B族营养剂不能超过5微克，同时要严格按照医生的建议和配方来使用。在为宝宝补充维生素B族营养剂时，还要注意宝宝的饮食搭配，保证宝宝获得综合的营养。
