对于刚出生的宝宝，如何补钙是很多家长非常关注的问题。钙是宝宝生长和发育中非常重要的营养成分，它对于宝宝的骨骼和牙齿的发育起着至关重要的作用。因此，正确的补钙方法不仅能保障宝宝健康发育，也能预防一些骨骼、牙齿相关的问题。
首先，母乳是宝宝最好的营养来源，因为其中含有适合宝宝吸收所需的营养素比如钙、磷、维生素D等，而且含有抗体能够保护宝宝抵抗感染。因此，如果妈妈有足够的奶量，建议宝宝喂养母乳。
其次，对于没有母乳喂养的宝宝，需要喂养婴儿配方奶粉。在选择奶粉时，需要选择添加了钙、磷、维生素D等营养素的奶粉，这样才能充分满足宝宝日常生长发育中的需要。
此外，日常饮食中也可以通过一些养生食物来补钙，比如海产品，豆腐、豆类及其制品，青菜、藻类及其它绿色蔬菜，核果类等等，这些食物含有丰富的钙质，能够很好地帮助宝宝补充钙质，促进宝宝骨骼的发育。
总之，刚出生的宝宝需要适量、均衡的摄取钙质，母乳或者添加钙、磷、维生素D奶粉是宝宝最好的营养来源，同时也可以适量摄取一些养生食物来补充钙质，但是需要注意的是，不要过量，以免造成身体的负担。
