给宝宝补充维生素D非常重要，尤其对于哺乳期婴儿。维生素D有助于骨骼和牙齿的健康发育。在婴儿出生后第一年中，建议给宝宝每天补充400个国际单位（iu）的维生素D，用滴剂形式。
如果您的宝宝已经三个月大，它需要补充维生素D的时间会因人而异。这主要取决于您宝宝在哺乳上的情况。如果您的宝宝纯母乳喂养，医生通常会建议在出生后一个星期开始补充维生素D，并且每天坚持三个月以上。如果您的宝宝接受配方奶，配方奶中已经添加了维生素D，所以您的宝宝可能不需要补充额外的维生素D补剂。
使用维生素D滴剂，请联系您的医生和药剂师确定正确的剂量和使用方法，因为过量摄入维生素D可能会导致负面影响。同时要遵守使用说明，以确保正确摄入。
总之，无论是婴儿还是儿童，都需要持续、适当地摄入维生素D。在孩子的整个成长过程中，确保给他们提供丰富的饮食、户外活动以及为其提供适当的营养素，可以帮助他们健康成长。
