吃葡萄干不会导致胎儿畸形。这是一个常见的误解，可能是因为在怀孕期间需要谨慎处理食物，特别是一些在孕妇食谱中被视为“危险”的食物。但是在葡萄干中没有证据表明会导致胎儿畸形的成分。
葡萄干和其他干果实际上是营养丰富的食物。它们富含维生素、矿物质和纤维素，可以给孕妇和发育中的胎儿带来很多好处。例如，葡萄干含有丰富的钙、铁和B族维生素，可以促进胎儿骨骼和神经系统的发育。此外，葡萄干还可以缓解便秘，并帮助调节血糖水平。
当然，孕妇在食用葡萄干时仍需注意食用量和频率。由于葡萄干具有较高的糖分，过多食用可能会导致体重增加和血糖波动。另外，一些孕妇可能对某些干果过敏，应该注意观察身体反应。
总之，吃葡萄干是安全的，对胎儿没有负面影响。孕妇可以在健康、平衡的饮食计划中适量食用葡萄干以获得额外的营养和健康益处。
