胎监胎心率是检测胎儿健康状况的一种方法，一般将胎儿的心率定为每分钟120-160次为正常，如果超过这个范围就需要注意并及时采取相应的措施。在胎监胎心率为160次/分钟时，我们需要采取以下措施：
1. 观察胎儿的宫内发育状况。胎心率高可能是因为胎儿代谢旺盛、母体内胎儿所处位置等情况导致的。如果宝宝宫内发育正常，不必担心。
2. 给予胎儿足够的氧气。如果宝宝胎心率偏高，可能是因为他缺氧而引起的，这时可以通过给予氧气的方式来帮助胎儿缓解缺氧状态。建议妈妈采取深呼吸等方式来提供足够的氧气。
3. 尽量避免过度活动。孕妇在日常生活中尽量避免过度活动，因为过度活动会导致心率加快，而胎儿脐带扭转等问题的发生。
4. 及时到医院进行咨询。当胎心率偏高或者其他情况出现时，建议及时到医院进行咨询，寻求专业的医生帮助，对于孕妇和宝宝的健康都有很大的帮助。
总之，胎监胎心率高并不一定代表着宝宝不健康，但是还是需要认真对待，并且遵医嘱进行相应的处理，确保宝宝的健康和安全。
