补钙是宝宝成长过程中必须关注的问题，补钙不足会导致宝宝骨折，牙齿缺陷以及影响智力等。13个月的宝宝，已经开始感受到一些骨骼负担，骨骼会越来越重。因此，饮食中补钙很关键。补钙粥也是一种方便易行的补钙方式，所以，家长为宝宝补钙粥还是很不错的选择。
补钙粥对于13个月的宝宝还是比较有效的。不同于一些蔬菜水果，补钙粥摄入的钙质含量很高，能够有效的增强宝宝的骨骼密度。而且，补钙粥还能够帮助消化系统更好地吸收钙质，这对于工矿日益增多的宝宝是非常重要的。另外，13个月的宝宝的牙齿已经逐渐长出，而补钙粥中的果汁和其他食材能够有效的促进宝宝牙齿发育，让宝宝牙齿更加健康。
当然，补钙粥不能被视为唯一的补钙方式。除补钙粥之外，还可以通过让宝宝多接触阳光，多运动等方式来让宝宝获得足够的钙质。同时，当宝宝在进食时家长要及时注意宝宝是否吃得饱，不要因为一时赶时间而导致宝宝的饮食消化吸收不好。
总的来说，13个月宝宝补钙粥是可以的，但需要家长注意选择配料和让宝宝多种方式补充营养的综合方法。
