维生素AD对幼儿的健康和生长发育至关重要，但是对1岁以下的宝宝来说，吃维生素AD需要格外谨慎。一方面，1岁以下的婴儿没有完全发育好的肝功能，无法排出多余的维生素AD，会导致体内维生素AD过多，引起维生素AD中毒。另一方面，婴儿食物中本身就含有足够的维生素AD，过度补充反而会对宝宝的健康产生不利影响。
因此，在1岁以下阶段，不建议给宝宝额外添加维生素AD。如果医生或营养师建议宝宝需要额外补充，建议在医生或专业人士的指导下，按照合适的剂量和时间进行补充。
对于1岁以上的宝宝，尽管维生素AD对宝宝的健康至关重要，但也需要注意正确的补充方法。建议通过食物来补充维生素AD，例如含有丰富维生素AD的绿色蔬菜、动物肝脏、鸡蛋黄等。如果需要额外补充维生素AD，建议在医生或营养师的指导下，按照合适的剂量和时间进行补充。
总之，对于1岁以下的宝宝来说，不建议额外补充维生素AD。对于1岁以上的宝宝，正确补充维生素AD非常重要，但需要注意避免过量补充。所以家长们一定要引导孩子饮食合理，多给宝宝食用富含维生素AD的食物，让宝宝健康成长。本文仅供参考，如果宝宝需要用药或口服营养品，应该在医生或营养师的指导下进行。
