蚕豆病是一种骨骼疾病，影响到骨骼和牙齿的发育和强度。维生素D是促进钙和磷吸收的关键营养素，有助于预防和治疗蚕豆病，并且对宝宝的骨骼发育也极其重要。因此，蚕豆病宝宝应该适当补充维生素D。
下面是适合蚕豆病宝宝的维生素D类型：
1. 维生素D3：这是一种天然的形式，也是最常见的维生素D类型。该物质可以从阳光中或某些食物中获取，如深海鱼类、肝脏、鸡蛋和牛奶等。在体内，肾脏将维生素D3转化为一种活性形式，有助于吸收和利用钙和磷质，并具有强大的保护作用。
2. 维生素D2：这也是一种天然形式，但比起维生素D3来说相对较少。维生素D2主要来源于厚朴、蘑菇和酵母等食物中。在体内，肝脏将维生素D2转化为活性形式，并在体内发挥同样重要的作用。
对于蚕豆病宝宝来说，每天需要的维生素D量并不高，如没有医生的推荐不用过量， 为避免副作用等不需要过度使用维生素D，而根据医生的建议适当地进行饮食调整和膳食补充。在阳光充足的季节，让宝宝适当晒太阳，可以有效增加体内维生素D。另外，医生也可以为蚕豆病宝宝开具维生素D的补充剂来确保宝宝摄取足够的维生素D。
