混合喂养的宝宝跟纯母乳喂养的宝宝一样需要摄入足够的钙元素以支持身体成长和骨骼发育。一般来说，母乳中钙元素的含量较低，而奶粉中则含有更多的钙元素，自然也就比母乳更易于补钙。
但是，对于混合喂养的宝宝而言，如果宝宝吃的配方奶粉中的钙成分不够充足，或者和母乳混合喂养时母乳的质量不稳定，就可能出现不足的情况，需要进行适当的钙补充。
这里介绍一些能够提高宝宝吸收钙的方法：
1.增加维生素D的摄入量
维生素D是钙的吸收和利用所必需的，为了更好地起到维生素D的作用，可以帮助宝宝在摄取钙元素的同时更加有效地吸收。
2.在粥中添加钙元素
可以通过给宝宝补钙营养粉，或在米粉、麦片中加入一定量的钙来补充宝宝所需的钙元素。这样的方法较为便于实施，而且在日常饮食中也比较方便。
3.给宝宝多晒太阳
阳光是维生素D的重要来源，可以帮助宝宝更加轻松地吸收钙元素。在天气比较好的时候，可以选择让宝宝在户外玩耍，以增加宝宝身体中的维生素D含量。
总之，对于混合喂养的宝宝来说，需要在日常饮食中适当增加含钙的食物，并且加强维生素D的摄入量，这样才能够确保宝宝的骨骼发育和身体成长的正常进行。
