婴儿头睡扁是一种比较常见的情况，通常是因为婴儿喜欢在同一侧头部睡觉，导致头部遭受长时间的压迫。这种现象对于每个新手妈妈来说是不可避免的，不过很多新手妈妈们都会担心宝宝睡扁的头会一直保持这种形态，不过事实上，宝宝的头是有一定的恢复能力的，如果新手妈妈能够及时采取一些措施，是可以帮助宝宝恢复正常的头部形态的。
首先，新手妈妈应该尽可能地改变宝宝睡觉的姿势，使宝宝的头部得到更均匀的压力分布。如果宝宝喜欢偏向一侧睡觉，那么新手妈妈可以尝试向另一侧转动宝宝的头部，给宝宝换个角度睡觉。此外，在白天的时候，新手妈妈也可以让宝宝趴着睡觉，这不仅可以帮助宝宝恢复头部形态，还能促进宝宝的手脚肌肉的发展，有益于宝宝的生长发育。
其次，新手妈妈可以采取一些按摩和运动的方法，帮助宝宝恢复正常的头部形态。比如，可以轻轻按摩宝宝头部的骨骼，帮助宝宝放松并改变头部的形状。另外，还可以让宝宝多运动，比如让宝宝多躺在小床里面转身游泳，这样可以帮助宝宝锻炼颈部肌肉，增加头的灵活性。
最后，对于严重睡扁的宝宝，如果上述方法都无法起到作用，那么可能需要进行头盔治疗。头盔治疗可以帮助宝宝的头部正常形态恢复，通常需要持续一段时间，但是治疗后的效果非常显著。
总之，对于新手妈妈来说，宝宝睡扁的头部不是一个不可逆转的问题，如果及时采取一些措施，是可以帮助宝宝恢复正常头部形态的。不过，在宝宝发育的过程中，新手妈妈也需要注重平时的护理和预防，尽量避免让宝宝长时间处于同一姿势下，保证宝宝的生长发育健康。
