婴儿总爱趴着睡有好处也有不好的地方。让宝宝趴睡的好处是，这种睡姿有利于吸收养分和增加脑力发育，但也会增加婴儿突发猝死综合症的风险。
对于趴睡的好处，医生们已经为我们指明了很多——它是增加宝宝认知和发育的一种非常健康的方式。事实上，趴睡的主要优势在于宝宝可以自由移动，在这个过程中自然而然地消耗更多的能量。而当婴儿趴睡时，身体的其他部位也会被愈发积极地利用，这是因为它们需要用更长的时间保持均衡。
但是，我们也必须认识到趴睡也存在着不适当的风险——特别是婴儿的呼吸系统尚不完全成熟时。实际上，趴睡会增加婴儿患上突发猝死综合症的风险，因为这种姿态下面对应的身体部分，比如肺、充满空气的鼻道、口腔和食道，都需要非常努力地抵抗重力的作用，才能让氧气顺畅地进入流通系统。
因此，建议最好让宝宝斜着或仰着睡，这可以帮助宝宝更容易地呼吸和消耗能量，也可以更好地防止患上突发猝死综合症。 当然，每个孩子也都是不同的，有些孩子可能无法安睡，也就需要另作安排。无论如何，安睡是一个很个人的事情，让宝宝趴睡还需根据具体情况来看。
