胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，一般情况下应在110-160次之间。常规检查中，医生会使用胎心仪检测胎儿的胎心率，但平时也可以通过观察妊娠期间孕妇的一些因素，推测胎儿的胎心率，这样可以及早发现异常情况，避免发生意外。
一些常见的观察因素包括：
1. 孕妇自我感觉：孕妇在平静状态下自我感觉到的胎动情况，可以帮助判断胎儿的情况，如果胎动频繁且有规律，说明胎儿的心跳应该也会比较正常。
2. 腹痛：孕妇出现剧烈的腹痛时，应该立即就医，因为这可能是胎儿出现了异常状况，胎动和胎心率的变化也可能伴随着腹痛的出现。
3. 肚子硬涨：如果妈妈感觉肚子变得很硬，有涨、痛的感觉，这说明胎儿出现了异常，有可能是存在胎盘触及宫颈或羊水过多等问题。
4. 胎动过多或过少：孕妇应该定期观察胎动情况，如果出现胎动过多或过少的情况，应该及时就医，因为这可能说明胎儿处于危险状态。
以上情况都可能会导致胎儿心跳异常，如果出现这些情况，孕妇应该及时就医，医生会使用胎心仪等设备对胎心率进行测量，以确保胎儿的安全。
