宝宝的皮肤比成人薄，腺体发达，容易出汗，但是过多的出汗会造成宝宝缺钠。缺钠的表现有疲劳、头晕、尿少、食欲不振、便秘、干燥口腔等。所以，如果宝宝常常出汗、流汗量很大，需要加强家长的护理。下面是一些帮助宝宝解决出汗过多问题的方法：
1. 定期给宝宝更换干爽的衣服，选择透气、材质柔软的衣服，避免宝宝穿化纤布料的衣服。
2. 给宝宝多喝水，避免脱水，可以给宝宝喝含电解质的饮料，如补盐水，增加宝宝身体中的钠离子。
3. 给宝宝多吃一些富含钠的食物，如蔬菜、水果、海产品等。
4. 避免宝宝在阳光下玩耍，可以在阴凉处散步或者在室内活动。
总之，对于宝宝的出汗问题，我们应该积极地去调整，保证宝宝的健康成长。选择适当的衣服、加强家庭饮食保健，避免过度出汗或过度脱水等。如果宝宝出汗过多，还是要及时带宝宝去看医生。
