宝宝出现发烧脚底发热的情况时，父母们应该及时采取措施缓解宝宝的不适，而推拿法是一种简单、方便、有效的方法。
首先，需要注意的是，宝宝发烧脚底发热的原因可能是多种多样，如感冒、病毒感染、过敏等，因此对症治疗是关键。
推拿时，可以先让宝宝平躺在床上，将双手握拳，用拳头轻轻敲击宝宝的脚底，约2-3分钟，可以刺激脚底的神经末梢和穴位，有助于增强宝宝的免疫力，提高机体抵抗力。
同时，也可以采用按摩、摩擦等方式来缓解宝宝的发热症状。如用双手掌心轻轻按摩宝宝脚底，从前向后、从外向内，循环进行，可促进血液循环，缓解宝宝的发热症状。
或者直接用手掌在宝宝的脚底部位按摩，从足跟向前推动，同时用力擦拭，也能缓解宝宝的不适感。
最后，需要提醒父母们的是，在进行推拿的过程中，要注意保持手部干净卫生，避免引起宝宝的二次感染。如果宝宝发烧持续时间较长，或者出现其他症状，建议及时就医，以便及时处理。
总之，宝宝发烧脚底发热时，推拿法是一种简单、方便、有效的缓解方法，父母们可以根据宝宝的实际情况进行采用，但需要注意手部卫生和症状的及时处理。
