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宝宝每天补充多少维生素a和d?

2024-05-08 06:49:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1432浏览

宝宝每天补充维生素A和D的需求量视年龄和体重而定。在宝宝成长的过程中,维生素A和D对于身体的发育和健康都起着至关重要的作用。

对于0-6个月大的婴儿来说,健康的摄入量为400-500 IU的维生素D,而婴儿每天需要约400IU的维生素A。6个月到1岁的宝宝,每天需要至少500-600IU的维生素D和500IU 的维生素A。

对于1-3岁的幼儿来说,每天建议补充600-1000 IU的维生素D和约 1000 IU 的维生素A。在3-8岁的孩童中,建议补充每天800-1300 IU的维生素D和约 1500 IU 的维生素A。

在补充维生素A和D时,家长应该谨慎遵守建议摄入剂量,过量摄入维生素A或D可能会对宝宝的健康造成不良影响,比如导致中毒。而如果孩子缺乏这些维生素,也可能导致一系列健康问题,如视力下降,免疫力削弱和骨骼生长发育迟缓。

因此,建议家长在前往医生诊所之前与儿科医师讨论婴幼儿摄入维生素A和D的量,以便确保为每个孩子量身定制正确的保健方案。

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