宝宝打维生素K1可以选择背部肌肉注射或大腿前方肌肉注射，具体注射部位可以参考以下几点：
1.背部肌肉注射
背部是一个较大的注射部位，适合注射较多的药物，因此宝宝打维生素K1一般选择背部肌肉注射。注射时把宝宝平躺或坐着，将注射部位清洁干净，选择背中线的肌肉注射，或者选择背上两侧的大肌肉进行注射，注射时应该把药液缓慢注射进去。
2.大腿前方肌肉注射
大腿前方也是一个适合注射的部位，注射时应该选择大腿前部的肌肉注射，同时注意不要太靠近膝盖或股动脉。注射前应该清洁干净注射部位，将宝宝放置在平躺或坐姿，把药液缓慢注射进去。
无论是背部肌肉注射还是大腿前方肌肉注射，都需要选择适当的注射部位，注射前需要把注射部位清洁干净，同时注意按药品说明书要求注射药液的剂量和注射方法等细节问题。此外，宝宝的年龄、身高体重、注射药物和用途不同，注射方法也不同，建议在专业医生的指导下进行注射操作。
