46天的宝宝应该是刚刚出生不久的小宝宝，确实需要足够的钙来帮助骨骼的发育和强化。不过在这个阶段不需要额外的钙补充，只需通过母乳或配方奶提供足够的钙质即可。
母乳是最好的食物，其中含有丰富的营养素，包括钙质。母乳中的钙可以被宝宝充分吸收利用，帮助宝宝的骨骼成长发育。如果妈妈没有足够的乳汁，需要考虑婴儿配方奶，这些奶粉中也含有足够的钙质，且质量可靠、易于消化。
如果您的宝宝确实需要钙补充，应该在医生的建议下进行。通常情况下，只有在宝宝有特殊的疾病或饮食上有一些限制时，才需要进行钙补充。如果医生建议您给宝宝补钙，一定要按照医嘱进行，不要自行给宝宝补充钙质，否则可能会出现钙过量的现象。
总之，对于46天的宝宝来说，正常的母乳或配方奶饮食可以提供足够的钙质，不需要额外的钙补充。同时，建议妈妈们注重自身饮食的营养，以保证母乳的质量和数量，从而更好地为宝宝提供营养。
