维生素D和DHA都是宝宝生长发育所必需的物质。正确的摄取量可以促进宝宝的脑部发育、骨骼生长，提高宝宝的免疫力，预防宝宝出现各种疾病和问题。
维生素D的作用是帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼生长、防止佝偻病的发生。此外，维生素D还可以促进宝宝的免疫力，预防感染疾病。建议所有母乳喂养婴儿从出生开始补充维生素D。对于配方喂养的宝宝，配方中已含有足够的维生素D，所以不需要额外补充。
DHA是一种关键的脑部营养素。它是omega-3脂肪酸的一个类型，可以促进宝宝大脑的发育和功能，提高宝宝的智力水平，以及预防过敏和炎症等一系列疾病。最好是从出生后开始给宝宝补充DHA。
对于全母乳宝宝，在宝宝6个月大之前，母乳中含有足够的DHA，不需要额外补充；当宝宝超过6个月时，应该开始给宝宝补充DHA。对于配方喂养宝宝，配方奶中已经含有DHA，所以不需要再额外补充。但是对于母乳喂养的婴儿，如果母亲饮食中不含足够的DHA，则可以考虑使用DHA补充剂。
总之，维生素D和DHA对宝宝的发育非常重要。母乳喂养的婴儿建议从出生时开始补充维生素D，并在6个月后开始补充DHA。对于配方喂养宝宝，通常不需要额外补充这两种物质，因为配方奶中已经包含了足够的营养成分。如果您有任何疑虑，请咨询您的儿科医生。
