一周岁的宝宝是处于快速发育期的，此时身体中所需的营养元素需要得到保障，其中钙是非常重要的。钙在人体内扮演着建立骨骼、牙齿、心肌及神经等方面的重要角色。因此，宝宝应该得到足够的钙以确保身体正常的生长和发育。
在宝宝吃奶粉时，奶粉已经含有足够的钙，但当宝宝开始断奶之后就需要通过其他饮食增加钙的摄入量。建议让宝宝多吃奶制品、豆制品以及海产品等富含钙质的食物。
如果宝宝发现缺钙的迹象，如牙齿、骨骼生长缓慢或手脚习惯性抽筋等症状，建议到医院或儿童保健站进行检查，医生会根据检查结果给出正确的治疗方案。
同时，应该注意的是，宝宝得到足够的维生素D也是促进钙质吸收的重要因素。因此，在保证宝宝充分接受阳光照射的前提下，可向医生咨询是否需要给宝宝补充维生素D。
总之，对于一周岁的宝宝来说，充足的钙质对于身体健康发育非常重要。所以，要注意给宝宝提供富含钙质的食物，并尽可能保证接受足够的阳光照射，有条件的话还可以以适量的维生素D补充为辅助。
