宝宝出汗是一种正常的生理反应，因为人体需要排汗来调节体温。但如果宝宝频繁出汗且脚凉，这可能是身体出现了某些问题。
首先，宝宝出汗和脚凉可能与宝宝的体质有关。有的宝宝天生代谢率偏高，出汗偏多，这是正常现象。但如果宝宝出汗太多导致体质过于虚弱，也会出现脚凉的情况。
其次，宝宝的营养状况也会影响出汗和脚的温度。宝宝如果缺乏维生素C、维生素D、钙等营养素，就容易导致手脚冰冷。这时，可以在医生的指导下给宝宝补充相应的营养素。
再次，宝宝出汗和脚凉也可能与宝宝的体温不稳定有关。因为宝宝的体温调节中枢还不够完善，所以身体易受外界环境的影响。宝宝如果经常流汗，就会导致体温下降，容易出现手脚冰冷。
最后，宝宝出汗和脚凉也与宝宝的疾病有关。比如，宝宝如果患有风寒感冒、湿疹、缺铁性贫血等疾病，就会导致体质虚弱，容易出现出汗和手脚冰冷。
针对宝宝出汗和脚凉的问题，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝衣着适宜。过于紧身或过于厚重的衣服都会影响宝宝的体温调节，导致出汗和手脚冰冷。
2.调节室内环境。保持室内干燥、温暖可以帮助调节宝宝的体温，减少出汗和手脚冰冷的情况。
3.给宝宝补充足够的营养。饮食中应注意补充含铁、钙、维生素C等营养素的食物，保证宝宝的营养状况。
4.及时就医。如果宝宝出现了严重的出汗和手脚冰冷的情况，应及时就医，找出病因并进行治疗。
总之，宝宝出汗和脚凉不是普遍的情况，如果家长发现孩子有以上症状，应及时跟医生沟通并寻求专业的建议与治疗。
