一岁之后宝宝的身体发育需要足够的钙质支持，因此补钙是必要的。在宝宝开始进食固体食物后，为其提供富含钙的食物是十分必要的，例如豆腐、芝士、牛奶、酸奶、菠菜等。另外，钙离子可以帮助消化，维持水和电解质平衡，促进骨骼发育和修复，提高身体免疫力。
然而，仅仅通过饮食补钙往往不足够，特别是对于那些挑食的宝宝。此时，钙剂的补充可以起到重要的作用。使用钙剂的目的不仅仅是为了摄入足够的钙质，而且也为了帮助骨骼的正常发育和避免长期内的低钙、缺钙引起的骨骼问题。不过，在使用钙剂之前，建议先咨询医生并遵循医生的建议使用。
总之，一岁之后也需要给宝宝补钙，尤其是那些挑食的宝宝，保证宝宝身体发育和骨骼健康。通过合理的饮食和钙剂的补充，可以轻松达到补钙的目的。
