当宝宝发生高烧时，家长不能够慌张，要及时做好护理工作，降低体温，保护宝宝的健康。以下是一些宝宝高烧出汗的护理降温方法：
1. 睡眠：高烧消耗宝宝能量，让宝宝保持充足的睡眠可以帮助体内抵抗力提高。因此，家长应该让宝宝多睡觉，尤其是晚上睡眠质量尤其重要，以保证宝宝身体的充分恢复和休息。
2. 喝水：宝宝高烧是会耗费体内的水分，所以家长应该让宝宝多喝水，以避免脱水引起的不良反应，还应当给宝宝进行适当的补充水分，帮助宝宝恢复体力。
3. 去衣：对于高烧出汗的宝宝，父母应及时为宝宝去衣，以保持舒适感和降低体温。但是也不能让宝宝受凉，应该根据宝宝的体感调整服装。
4. 浴液：如果宝宝的皮肤太热，可以使用温水洗澡，以帮助降低宝宝的体温，但是不能将宝宝放入冷水中，这会引起宝宝的不适和不良反应。
5. 热敷：为了避免宝宝发生抽搐和其他体温升高的不良反应，可以使用热敷，如用湿毛巾敷于前额和四肢，可以起到退烧的作用。
总之，当宝宝高烧时，家长不能慌乱，必须及时采取有效的护理措施，帮助宝宝降低体温，保证宝宝的健康。如果宝宝体温不降或反应异常，应及时就医，以避免引起更大的危害。
