对于1岁2个月的宝宝，钙是非常必要的营养物质。在这个年龄段，宝宝的身体正在快速生长和发育，需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的发育。此外，钙还对心脏和神经系统的发育也有着重要作用。
然而，通过饮食摄入足够的钙并不容易。虽然奶制品，儿童膳食补充剂，以及其它富含钙的食物如芝士，鱼类，豆类等都可以提供少量钙，但是大多数食物中的钙含量不足以满足宝宝的日常需求。
因此，如果宝宝无法从饮食中充分摄入足够的钙，补充钙剂是一种不错的选择。但是，在给宝宝补钙之前，需要先向儿科医生咨询，以确定何时开始补钙以及具体的剂量。此外，为了保证安全和有效性，应该选择专门为婴儿和幼儿制作的钙补充剂，并严格按照说明书的用量来使用。
总之，1岁2个月的宝宝需要补充足够的钙来促进骨骼和牙齿的发育，以及心脏和神经系统的健康。在与儿科医生咨询后，选择专门为婴儿和幼儿制作的钙补充剂，并按照说明书的用量来使用，才是最安全有效的方法。
