宝宝维生素AD和维生素D可以一起吃，但需注意合理剂量。
维生素D是促进钙吸收和利用的关键营养素，而维生素A具有增强免疫力、促进生长发育、维护皮肤和视力等作用。因此，在一些情况下，需要同时补充这两种维生素以维护婴幼儿的身体健康，特别是在喂养奶粉的婴儿中尤为重要。
然而，维生素AD和D的过量摄取都有可能导致身体的不良反应，如头痛、恶心、呕吐、失眠、骨痛等。因此，我们需要根据宝宝的具体情况以合理的剂量补充这两种维生素。千万不要自行增加维生素摄入量，以免出现不良反应。
最好的方法是选择医生推荐的品牌和剂量，或根据医生的建议进行补充。同时，产妇也要在孕期补充足够的维生素A和D，确保母乳中营养的充足，从而使宝宝获得足够的营养元素。
总之，在给宝宝补充维生素AD和D时，需要掌握正确的方法和剂量，确保宝宝的身体健康和成长。建议家长在健康指导下进行补充，注意观察宝宝身体的反应和变化，确保宝宝健康成长。
