宝宝发烧是让妈妈非常担心的事情，如果孩子的体温一直处于高烧状态，可能会影响其身体的健康。除了在平时注意调节宝宝的饮食，营养均衡，适当增强婴儿的体质之外，推拿也是一种很好的缓解宝宝发烧的方法。但是，很多父母对于宝宝推拿的技巧并不了解，甚至会担心推拿会伤到宝宝。那么，宝宝发烧怎么推拿哪个手呢？
首先，要注意洗手和保持宝宝的身体卫生，以免病毒和细菌感染加重宝宝病情。同时，推拿时要选择合适的手法和手指， 避免用力过度或是造成不必要的伤害。
推拿时，可以使用用掌心或手指心轻轻按摩宝宝的额头、后脑勺、太阳穴、耳垂等部位，这些部位往往是宝宝体温较高的部位。可以让宝宝顺着头部的正常方向做揉捏运动，也可以逆着头部方向做按压，刺激大量汗水和尿液排出，辅助体温调整。
此外，还可以抚摸宝宝的肚子和脚。在人体的贴心穴到天枢穴的部位，用指尖环形推拿或是哄抚宝宝肚子，也可达到舒适干爽的效果。而一旦肚子出现胀气等症状，则需要更加重视肚子按摩的技巧，以减轻宝宝的不适感。
总之，宝宝发烧时推拿，需要注意手法轻柔且有技巧，不要用力过度，避免伤害宝宝。同时也要注意保持室内空气流通，保证宝宝充分的饮食和睡眠，关爱和呵护宝宝健康成长。
