夏天是宝宝出汗最多的季节，因为气温高，空气湿度大，宝宝的代谢和活动量也比较高，容易出汗。很多家长在宝宝睡觉的时候会发现宝宝的头出汗，这是正常现象，但也需要家长进行适当的关注和处理。
首先，宝宝睡觉头出汗并不一定代表宝宝感觉热。宝宝的头部出汗也可能是因为睡觉姿势不舒适，睡觉时脑袋压力过大，也有可能是宝宝感觉很安全、很舒适、身体放松，从而出汗，这还是一种很正常的情况。
另外，家长需要注意的是，在夏天湿度大的时候，夜间室内环境有可能不太适宜宝宝睡眠。家长应该把温度调节在晚上适宜的范围内，最好是在25℃左右，并且保证空气流通。同时，也可使用适合宝宝的风扇或空调设备来降低室内温度，不让宝宝感到过热。
如果宝宝在夏天睡觉时头部长时间不停地出汗，建议家长及时观察宝宝的行为和体温。如果宝宝出现不适，如呼吸急促、体温升高、皮肤发红，家长应立即带宝宝去医院就诊。在这里提醒家长，如果宝宝出现高热或其他严重不适，应该尽快就医。
总之，夏天宝宝睡觉头出汗不一定代表宝宝感到热，但家长也需要适当关注和处理。保证室内环境适宜，夜间睡眠不要过度紧张，宝宝才能更好地睡一个美容美睡的好觉。为宝宝创造一个良好的睡眠环境，对宝宝的身心健康至关重要。
