宝宝发烧是家长最为担心的问题之一。当宝宝的体温升高时，宝宝会感到不舒服和疼痛。对于父母来说，退烧是至关重要的，因为高烧可能导致宝宝的身体出现其他问题。以下是退烧的几种方法：
1. 冰敷：将一块湿毛巾或冰袋放在宝宝的额头上，可以立即降低体温。该方法适用于2个月以上的婴儿，但不要过度冷却。
2. 温水擦浴：使用温水（不要超过37°C）擦浴宝宝的身体，可以降低宝宝的体温。不要用太热或太冷的水，以免引起患病的部位更加不舒服。
3. 盐水擦浴：将一小勺盐溶解在四杯温水中，用湿布浸泡后，用湿布擦拭宝宝的身体。这样可以快速降温并舒缓宝宝身体不适。
4. 药物治疗：如果宝宝的体温超过39°C或宝宝有不适症状，可以给宝宝口服小儿退烧药片或液体。一定要按照医生指示的剂量使用，并严格遵守药品的用法及注意事项。
无论哪种方法，我们都需要关注宝宝的体温、饮食和休息。宝宝发烧时，应少吃容易引起肠胃负担的食品，注意多喝水，遵循适当的休息，争取尽快度过疾病期。如果症状严重并持续超过24小时，建议立即就诊。
