纯母乳喂养的宝宝在出生后的前6个月，母乳可以为其提供足够的营养和所需的钙元素，一些量的微量元素。 例如钙铁等， 这可以满足宝宝在这个时期的成长和发育需求。但是，随着孩子逐渐长大，开始添加固体食品，特别是在宝宝6个月后，在母乳中摄入的钙的数量可能不足以满足其成长和发育的需要。所以，妈妈需要想办法为宝宝补钙。
以下是为纯母乳喂养的宝宝补钙的方法：
1. 晒太阳。因为阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，让人体对钙的吸收更加充分。
2. 增加钙含量。妈妈可以在自己的食谱中多加一些高钙食物，比如骨头汤、芝士、酸奶等。让母乳中的钙含量增加。
3. 饮用牛奶或豆浆。钙含量高的牛奶或豆浆能够有效地满足宝宝的钙需求。
4. 补钙剂。在推荐量下，可以给宝宝服用一些柔和的具有较高含钙量的补钙剂，这样不会对宝宝的身体造成危害。
总之，钙对于宝宝的骨骼发育和成长非常重要，母亲需要给予宝宝足够的关注，让宝宝在母乳喂养期间得到良好的营养和健康。在添加固体食品或宝宝成长后，需要妈妈更加留意宝宝的营养需求，确保宝宝得到足够的营养，健康与迅速发展成长。
