对于一岁多的宝宝，钙是非常重要的营养素之一。钙在儿童的生长发育过程中发挥着至关重要的作用，包括支持骨骼和牙齿的健康发育、帮助肌肉和神经功能的发展、参与心脏和血液的运作等等。因此，一岁多的宝宝需要足够的钙来满足身体的需要。
虽然一些食物（例如奶制品、鱼、豆腐、蔬菜等）中含有丰富的钙，但是有些宝宝可能无法摄取足够的钙。这可能是因为宝宝太挑食或者不能吃某些食物，或者是因为宝宝有消化问题。在这些情况下，宝宝可能需要额外补充钙。
如果你担心宝宝没有摄取足够的钙，可以向医生咨询是否需要补充钙。一般来说，医生可能会建议在适当的情况下给宝宝补充多种营养素，其中包括钙。
不过，需要注意的是，不应该随意给宝宝补钙。如果宝宝已经从奶粉或者母乳中获得了足够的钙，再额外补钙可能会导致宝宝过量摄入，增加肾结石和其他问题的风险。因此，最好在医生的建议下给宝宝补充钙，并按照医生的建议进行。
另外，为了确保宝宝获得足够的钙，最好让宝宝多晒太阳，因为晒太阳可以促进身体产生维生素D，有助于钙的吸收和利用。同时，还要注意提供丰富的含钙食物，鼓励宝宝多喝水和多吃高纤维的食物，可以帮助宝宝充足吸收和利用钙。
