补钙对18个月的宝宝来说非常重要，这是因为18个月是孩子成长的关键时期。在这个时期，孩子的骨骼正在发育，如果不摄入足够的钙，孩子的骨骼可能会发育不良，从而出现多种骨骼问题，例如佝偻病。
在18个月左右，孩子通常已经开始进入固体食品的阶段，并且获得了一些重要的营养素，例如钙和维生素D。即使你的孩子已经开始吃一些富含钙质的食物，如奶制品和绿叶蔬菜，也不能保证他们摄入的钙质足够。据医学专家建议，18个月的宝宝每天需要摄入至少500毫克的钙才能保证骨骼健康发育。
如果你怀疑孩子的钙摄入量不足，你可以通过给他们喝富含钙的奶制品、吃豆腐、鱼等食物来提高他们的钙摄入。此外，还可以添加儿童补钙的药物，但在添加前，需要儿科医生的指导。
需要注意的是，补钙并不是一劳永逸的事情。因为孩子的身体在不断发展成长，骨骼也在不断变化，因此孩子在成长过程中，每天都需要适量的钙，以保证他们获得健康的骨骼发育。对于孩子的健康成长，一定要重视补钙这个细节。
